当前位置:肿瘤科 > 大肠癌

怎么做使大肠癌远离我们

来源:寻医问药网 时间:2019-01-03 发布者:洋洋 收藏本文

癌症这个疾病在生活中发病率是比较高的,不管是哪种癌症的发生给我们的身体危害都是比较严重的,大肠癌疾病的发生就是比较高的,我们日常生活中一定要多了解关于大肠癌的预防措施,那么怎么做使大肠癌远离我们?

1:积极防治肠道疾病,比如:各种息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等,其中,肠道息肉要及早处理。

大肠息肉可分五类,也就是腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等。其中,腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是一种大肠癌癌前病变。所以,当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,最好能在良性腺瘤阶段予以摘除,以防大肠癌。如果不加以早期治疗,绝大多数腺瘤会变成大肠癌,治疗难度会增加。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

2:合理安排饮食,改变不良习惯。先改变以肉类、高蛋白食物为主的习惯,尽量少吃高脂肪食物,尤其要控制动物脂肪的摄入。高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。建议少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括:猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等;植物油每人每天的摄入量要控制在20―30克左右(约合2―3汤匙);不吃或少吃油炸食品;适量食用含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等;每日补充35克以上的纤维素。

多吃富含纤维素的食物,如魔芋、大豆及其制品;多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素c;适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素e;注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。主食中,应适当增加粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。

3:定期检查。大肠癌的高危人群,如40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查。这些人更要警惕大肠癌的信号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁、变细等。

关于使大肠还远离我们疾病的常识,在文章里为大家做了详细的介绍,日常生活中我们一定要保养好自己的肠道,合理的进行膳食,同时要养成良好的生活习惯,忌吃辛辣生冷刺激的食物。