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该怎样预防大肠癌的发生呢

来源:寻医问药网 时间:2019-07-02 发布者:相惜 收藏本文

现在生活中恶性肿瘤出现的概率越来越多。我们知道恶性肿瘤会给身体造成很大的伤害。这种疾病夺走了很多人的生命。所以大家对于这种疾病的预防更加重要了,大肠癌就是一种很严重的恶性肿瘤疾病。下面我们来看一下该怎样预防大肠癌的发生呢?

(1)改进饮食习惯。想要预防大肠癌疾病的话,需要我们改进我们的生活习惯和饮食习惯,注意规律的生活,合理的饮食。合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。

(2)积极防治肠道疾病,积极锻炼身体。我们要积极的锻炼身体,然后防治各种肠道疾病。减少大肠癌疾病发生的几率。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类,即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等,其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是一种大肠癌癌前病变,所以当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,希望有良性腺瘤阶段予以摘除,以防大肠癌。如果不予以早期治疗,绝大多数会变成大肠癌,预后是不良的。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

(3)定期检查。对于一些大肠癌的高发的人群,还是应该定期的进行检查,这样能够及时的发现病情,并且可以及时的采取措施治疗。对大肠癌的高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,警惕大肠癌的早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。

以上就是对于大肠癌的预防方法的一些介绍了。我们在生活中一定要按照这些方法来进行预防。在生活中要养成一个良好的生活习惯。要有合理的饮食习惯,预防肠道疾病,积极锻炼身体,要定期的进行体检。大家对自己的身体健康都要重视起来。

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