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预防大肠癌有哪些方法

来源:寻医问药网 时间:2019-07-23 发布者:洋洋 收藏本文

其实在我们的生活中,每年有很多人都会死于癌症这种疾病,不管是哪种癌症,给患者带来危害都是非常大的,而且不管哪种癌症一遍都是无法治愈的,大肠癌这种疾病也是如此,因此这种疾病的预防措施也开始受到大家的关注,那么预防大肠癌有哪些方法?

大肠癌的预防

1.饮食调整,虽然大肠癌有一定的遗传倾向,但绝大多数散发性的大肠癌与环境因素,特别是饮食因素密切相关,对饮食干预,可以降低大肠癌的发病率。肥胖与运动,肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素,体力活动过少是大肠癌的危险因素。

预防大肠癌有哪些方法?体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出,从而达到预防大肠癌的作用。水果、蔬菜和膳食纤维,纤维素能增加粪便量,稀释结肠内的致癌剂,吸附胆汁酸盐,从而能减少大肠癌的发生。因此在平时的饮食,应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素,合理饮食,减少大肠癌的发生。

2.生殖因素:预防大肠癌有哪些方法?激素与生殖因素可能影响大肠癌的发生,单身女性的大肠癌发病率高于结婚女性,有人认为这与激素能影响胆汁酸盐代谢有关。维生素与微量元素,补充维生素a、c、e能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常,但目前资料并不支持用抗氧化维生素来预防大肠癌。微量元素与大肠癌的关系,目前研究还不甚详细。叶酸能减少大肠癌的发病,但具体机制不清楚。

相信大家通过以上文章内容的介绍,应该对预防大肠癌这种疾病的方法有了更多的了解,大肠癌这种疾病的预防方法其实还是很多的,希望大家通过了解到这种疾病的预防方法以后,平时一定要注意自己的饮食调整,并且也要适当的增加锻炼,增强体质。

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