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以下五点做到肺癌就远离你

来源:寻医问药社区 时间:2013-06-14 发布者:寻梦里 收藏本文

肺癌肿瘤科中常见的一种疾病,引发肺癌的原因有很多种,男性是肺癌的高发人群,肺癌预防的五点因素你知道吗?那么以下我们就来详细了解下吧。

 

一、过量饮酒

无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝,男性每天应不超2份。

二、过度吸烟

吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

三、嗜吃红肉

红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克,同时尽可能少吃加工的肉类制品。

四、超量食盐

食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

五、锻炼过少

专家组认为,久坐的生活方式会增加患结直肠癌的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防结肠癌等。

肺癌预防的五点因素你知道吗?上述就为您详细的介绍了,希望对您能够有帮助,尽早康复起来。