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睾丸癌有哪些有效的预防措施

来源:寻医问药网 时间:2019-07-30 发布者:洋洋 收藏本文

大家都知道男性朋友是每个家庭的顶梁柱的男性朋友,平时忙于工作的时间是很长的,因此没有更多的时间来保养自己的身体,也会患有各种各样的疾病,睾丸癌就是其中的一种,所以大家在平时一定要做好预防工作,才会远离这种疾病的伤害,那么睾丸癌有哪些有效的预防措施?

预防睾丸癌以下几点需重视:

1、要防止睾丸受伤。一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害,比如骑自行车等,尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害,避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害,埋下病变隐患。

2、要保持睾丸卫生。洗澡的时候要注意清洁睾丸,即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位,尤其是包皮覆盖的部位,防止细菌滋生。睾丸病症自查。最好的自查时间是在洗澡后,尤其是用温水冲洗过生殖器后,这时候皮肤柔软,用手触摸阴囊,如果有隐痛、胀痛,或出现左右睾丸明显不对称的现象,要提高警惕,及时就医。

3、少吃含有赭曲霉素A的食物。赭曲霉素是一种重要的致癌物质,极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的,所以发生霉变的谷物千万不要食用。

4、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂,保持蛋蛋的自然形状是最好的,所以四角裤比紧身三角裤好,是预防睾丸异常的好方法。睾丸异常要注意“坐”班族要加强体育锻炼,每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌,这是睾丸异常需要特别注意的!

通过以上文章内容的介绍,大家应该对睾丸癌这种疾病的有效预防措施有了更多了解,大爱这种疾病的有效预防措施其实还是很多的,希望大家在平时一定要注意保养好自己的身体,注意自己的个人卫生,并且也要穿一些棉质的内裤。

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