当前位置:肿瘤科 > 如何才能做好膀胱癌的预防 > 正文

如何才能做好膀胱癌的预防

来源:寻医问药网 时间:2018-01-12 15:04:58 发布者:郭建国 收藏本文

膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤。是泌尿系统最常见的恶性肿瘤,也是全身十大常见肿瘤之一占我国泌尿生殖系肿瘤发病率的第一位。可能我们狭义理解的膀胱癌是由于憋尿造成的,其实不仅仅是因为憋尿,还有其他的因素也会导致膀胱癌的发生,因此我们要在生活中养成良好的生活习惯,做好膀胱癌的预防。

A) 养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

B) 不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

C) 有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

D) 加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

E) 生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

F) 不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要防止病从口入。

健康送好礼:重庆铭医堂医院联合重庆铭博医院在新年到来之际,开展了健康体检活动,建议各位辛苦了一年,给自己的身体好好检查一下,做好护理。原本要349元的全身体检,现在只要68元就可以获得,欢迎关注:重庆铭博医院,微信公众号进行预约。

无需注册-

万名医生在线为您免费解答