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乳腺癌患者如何做到药食同源

来源:寻医问药网 时间:2018-01-13 14:04:23 发布者:龚智 收藏本文

乳腺癌作为女性健康杀手,也是造成女性疾病死亡率最高的疾病之一,患者在确诊为乳腺癌之后,一定要做好积极的治疗,保持情绪的乐观,中医上讲究药食同源,除了用药治疗之外,还要重视食疗的作用。

1.饮食宜清淡,食物的营养应当全面均衡,保证必要的蛋白质摄入,品种应丰富。

2.主食:多吃五谷杂粮及各种豆类,避免单一的精米或精面。

3.蔬菜瓜果:灯笼椒、西兰花、卷心菜、花椰菜、芹菜、大蒜、白菜、芥菜、芥蓝、西洋菜、菠菜、荠菜、海藻、番茄、黄瓜、胡萝卜、蘑菇等对乳腺癌患者有好处,可以多吃。

4.蛋白质类:多选择蛋类、鱼肉及鸡、鸭、鸽子等禽类肉。少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉。避免吃腌制和熏制的肉类。

5.水果:苹果、橘子、葡萄、樱桃、猕猴桃、蓝莓、石榴等水果对乳腺癌患者有好处。梨、西瓜、火龙果及山竹等水果性偏寒凉,脾胃虚弱的病人要少吃。荔枝、龙眼、榴莲、菠萝、芒果等水果热量和糖分都很高,体质偏热的人不要吃,一般的乳腺癌病人也少吃为宜。

6、油脂:多使用植物油,可以选用橄榄油、菜籽油、芝麻油、花生油、茶油等。避免使用猪油、牛油、鸡油等动物性油脂。

7.饮料:避免含酒精的饮料,最好不喝或少喝咖啡。体重偏胖的人少喝含糖饮料。可以喝绿茶,不喝或少喝红茶。可以喝酸奶,少喝全脂牛奶。

8.零食:避免油炸的食品,高热量的零食如巧克力等也少吃为宜。

9.以上讨论的均为符合食品安全条例的食物,农药残留,违法使用添加剂等问题均不在问题讨论的考虑范围内。为了避免长期食用不安全食物对身体造成损害,建议大家尽可能使自己的食物品种多样化,来源多样化。

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