当前位置:肿瘤科 > 食道癌 > 食道癌预防

预防食道癌的方法哪些是比较有效的

来源:寻医问药网 时间:2019-01-11 发布者:洋洋 收藏本文

对于预防食道癌的方法大家都是比较关注的,因为食道癌在我们生活中发病率是比较高的,有可能还会危及到患者的生命,因此很多人们对于预防食道癌的方法都是比较关注的,那么预防食道癌的方法哪些是有效的?

预防食道癌的方法哪些是有效的

一、尽量少吃火锅。一般说,口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度,而火锅浓汤的温度可高达120℃,如果马上就吃下去,容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果经常损伤食道等部位的黏膜,容易诱发食道癌变。

二、拒绝致癌食物。亚硝胺与食道癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸烟,吸烟的致癌面广,可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒,长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物,还有醛醇等间接致癌物。

三、营养要合理。我国流行病学调查证实,营养不良与食道癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶,绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是"品尝",要少量多次有效地饮用。

患者还应该注意很多生活细节。

1.心理准备:食道癌患者应摒弃任何的不良心理,保持乐观开朗的情绪,坚定自己战胜疾病的信心,积极配合出院后的药物治疗及定期检查等。

2.注意饮食:食道癌手术后患者出院后应继续以半流食为主,如藕粉、蒸蛋、麦片粥、大米粥等,并逐渐由稀变稠,术后1个月左右可过度到软食乃至正常饮食,以减轻胃肠道负担,减少食物对食道损伤等。同时应坚持少食多餐的原则,每天6顿左右为宜,进食时应仔细咀嚼,避免摄入刺激性食物。

3.适当的运动:患者出院后应劳逸结合,掌握合适的运动量,避免过度劳累造成身体疲乏,需要强调的是术后早期应避免下蹲,以免引起直立性低血压而发生意外。

综合以上文章内容的介绍,想必大家对于预防食道癌疾病的方法都有了更多了解,希望能够帮助更多的人们积极做好预防工作,单在日常生活中一定要保持良好乐观的情绪,同时也要合理的进行膳食,多注意休息。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答